Bürostühle

Der Bürostuhl – Ihr bequemer Begleiter im Joballtag

212 Tage verbringt der durchschnittliche deutsche Arbeitnehmer jedes Jahr im Büro – und das meist im Sitzen. Die tagtägliche stundenlange Bildschirmarbeit kann durch eine ungesunde Körperhaltung am Schreibtisch zu ernsthaften Muskelverspannungen und Rückenproblemen führen. Doch Sie können vorbeugen: mit einem ergonomisch geformten Schreibtischstuhl.

Merkmale eines hochwertigen Bürostuhls

Entscheiden Sie sich für einen Chefsessel, der sich individuell an Ihre Größe und Arbeitshaltung anpassen lässt. Moderne Modelle verfügen über eine sogenannte Synchronmechanik, die es ermöglicht, die Sitzneigung und die Rückenlehne parallel einzustellen. Die integrierte Sitztiefenfederung sorgt dafür, dass Ihr Gewicht beim Hinsetzen abgefangen wird. Besonders bequem sind Bürostühle, deren Rückenlehne bis zu den Schultern ragt. Eine nach Innen gewölbte Lehne unterstützt Ihren Lendenwirbelbereich optimal. Ob Ihr Bürostuhl über Armlehnen verfügen soll, liegt ganz bei Ihnen – diese sollten jedoch in jedem Fall verstellbar sein. Achten Sie auch auf die Rollen Ihres Bürostuhls: Harte Rollen eignen sich vor allem für Teppichböden, weichere für Parkett oder Laminat.

So sitzen Sie richtig

Nehmen Sie beim Sitzen auf Ihrem Drehstuhl die empfohlene, rückenschonende Haltung ein: Ihre Beine sind dabei etwa 90 Grad angewinkelt, die Oberschenkel liegen waagrecht, beide Füße berühren den Boden. Wenn Sie sich anlehnen, ragen Ihre Beine noch mindestens zwei Fingerbreit über die Sitzvorderkante hinaus. Über Ihren Oberschenkeln ist noch eine Handbreit Platz bis zur Tischkante. Probieren Sie Ihren neuen Bürostuhl am besten direkt am Schreibtisch aus: Setzen Sie sich aufrecht vor Ihren Computer, die Augen sollten mindestens 50 Zentimeter Abstand zum Bildschirm haben. Können Sie auf diese Weise bequem arbeiten? Dann haben Sie Ihren neuen „Kollegen“ fürs Büro gefunden!