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Krafttraining

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  2. 12 kg
  3. 12,5 kg
  4. 14 kg
  5. 15 kg
  6. 16 kg
  7. 17,5 kg
  8. 18 kg
  9. 19 kg
  10. 2 kg
  11. 2 x 0,5 kg
  12. 2 x 1,0 kg
  13. 2 x 1,5 kg
  14. 2 x 10 kg
  15. 2 x 10,1 kg
  16. 2 x 12,5 kg
  17. 2 x 14,0 kg
  18. 2 x 15 kg
  19. 2 x 15,4 kg
  20. 2 x 2,0 kg
  21. 2 x 3,0 kg
  22. 2 x 4,0 kg
  23. 2 x 5,0 kg
  24. 2 x 7,5 kg
  25. 2 x 9,0 kg
  26. 20 kg
  27. 22 kg
  28. 22,5 kg
  29. 24 kg
  30. 25 kg
  31. 27,5 kg
  32. 28 kg
  33. 30 kg
  34. 30,75 kg
  35. 4 kg
  36. 5 kg
  37. 6 kg
  38. 7,5 kg
  39. 8 kg
  40. 9 kg
  • SZ-Stange mit Gewichten
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            • Gewichtsweste mit ReflektorstreifenIn mehreren Varianten verfügbar
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              • 2 Kurzhanteln verchromtIn mehreren Varianten verfügbar
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                • SZ-Stange
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                  • Hantelbank mit Langhantelablage
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                    • Trainingsbank Universal aus Stahl
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                      • Kraftstation home gym mit Bankdrückmodul
                        215,99 € VERSANDKOSTENFREI

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                        • 2 KurzhantelnIn mehreren Varianten verfügbar
                          ab 22,49 € VERSANDKOSTENFREI

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                          • Hantel– und Schrägbank
                            51,99 € VERSANDKOSTENFREI

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                            • GewichtswesteIn mehreren Varianten verfügbar
                              ab 38,99 € VERSANDKOSTENFREI

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                              • Hantelscheibenständer
                                79,99 € VERSANDKOSTENFREI

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                                • Dip Station
                                  31,99 € VERSANDKOSTENFREI

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                                  • Multiwinkel-Hantelbank
                                    42,99 € VERSANDKOSTENFREI

                                    Lieferzeit: 1-3 Werktage

                                    • Bizeps Curl Hantelbank
                                      50,49 € VERSANDKOSTENFREI

                                      Lieferzeit: 1-3 Werktage

                                      • Kraftstation home gym
                                        206,99 € VERSANDKOSTENFREI

                                        Lieferzeit: 1-3 Werktage

                                        • Hantelbank mit Schnellverstellung
                                          64,99 € VERSANDKOSTENFREI

                                          Lieferzeit: 1-3 Werktage

                                          • Kraftstation
                                            ab 218,99 € VERSANDKOSTENFREI

                                            Lieferzeit: 1-3 Werktage

                                          • Gewichtsweste mit Reflektorstreifen und herausnehmbaren Gewichten 10 kg
                                            31,99 € VERSANDKOSTENFREI

                                            Lieferzeit: 1-3 Werktage

                                            • Kraftstation mit LatzugArtikel bald wieder verfügbar
                                              ab 297,99 € VERSANDKOSTENFREI

                                              Lieferzeit: 1-3 Werktage

                                            Muskelaufbau durch spezielles Krafttraining

                                            Krafttraining ist mindestens genauso wichtig wie Ausdauersport: Denn zum einen werden durch die Übungen Muskeln aufgebaut, zum anderen werden Fettpolster abgebaut, sodass der Körper straff und definiert wirkt. Dazu kommt: Wer mehr Muskelmasse besitzt, verbrennt automatisch mehr Kalorien – und wird dadurch noch schlanker! Wenn Sie Muskeln aufbauen möchten, sollten Sie zwei- bis dreimal pro Woche trainieren, zum Erhalt des Fitnesszustands reicht sogar eine Trainingseinheit pro Woche. Und dazu müssen Sie sich noch nicht einmal im Fitnessstudio anmelden ...

                                            Krafttraining für zuhause

                                            Wer sich im Hobbyraum oder im Schlafzimmer eine kleine Fitnessecke einrichten möchte, findet in unserem Online Shop eine große Auswahl an hochwertigen Hantelbänken, Kraftstationen, Langhantelablagen, Klimmzugstangen und Hantelstangen. Mit diesen Geräten können Sie in Ihrem eigenen Zuhause verschiedene Übungen aus dem Krafttraining wie Bizeps Curls, Squats und Dips ausführen. Achten Sie darauf, die Belastung langsam zu steigern und legen Sie eine Pause ein, wenn die Muskeln brennen oder gar zu zittern beginnen. Wichtig ist auch, durch ein ausgeklügeltes Workout einseitige Belastungen zu vermeiden und stattdessen verschiedene Körperpartien anzusprechen. Bereits nach wenigen Wochen werden Sie erste Ergebnisse wie definierte Armmuskeln, einen gestärkten Rücken und vielleicht sogar einen Sixpack im Spiegel entdecken.

                                            Von Krafttraining kann jeder profitieren

                                            Egal wie alt Sie sind und in welchem Trainingszustand Sie sich befinden: Grundsätzlich kann jeder mit leichtem Krafttraining die eigene Kondition verbessern. Wer an Herz-Kreislauf-Problemen, erhöhtem Blutdruck oder an einer chronischen Krankheit wie Diabetes leidet, sollte vor Trainingsbeginn allerdings einen Arzt aufsuchen. Gleiches gilt für Kraftsport-Neulinge über 35 Jahren. Ihr Arzt kann Ihnen Tipps geben, wie Sie Ihr Krafttraining optimal gestalten.

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                                            - Ungarn: 59,00 €

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                                            - Ausserhalb von Deutschland: 3-5 Werktage (Montag - Freitag, Feiertage ausgenommen).
                                            - Bei Vorkasse erfolgt die Lieferung nach Geldeingang.
                                            - Bei Lieferverzögerungen, z.B. wenn die Ware aktuell nicht vorrätig ist, werden wir sie umgehend informieren.

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